多喝杯普洱茶好吗

早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，普洱茶如何敲1-2小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。之后再午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶。喝普洱茶对身体是有益的，但是长期喝过量过浓的普洱茶就要注意了。经常饮用浓茶也有很大的害处。常喝浓普洱茶就会吸收过多的咖啡碱，沧之源普洱茶中老年人，更不能喝浓茶。

茶在我国的历史非常悠久，凌晨喝普洱茶是我国的传统饮品之一，普洱茶银子弹而在我国众多的茶之中，煮熟普洱茶饼普洱茶是比较受欢迎同时也是知名度比较高的茶，普洱茶泡完腥不少人都十分喜欢饮用普洱茶，有的人甚至是“喝茶上瘾”。

喝多了普洱茶之后会怎么样 所谓醉茶，普洱茶耐泡期是指因过量喝茶而引起的心悸、颤抖、头晕、四肢无力、胃部不适、呕吐和饥饿。尤其是空腹喝浓茶或平时很少喝浓茶的人突然喝浓茶。长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能，饮之助于通便。 减肥 普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类。

多喝普洱茶对身体有益处 人落脚的地方，就带去饮茶的习惯；汉族人最先发现茶叶，是饮茶的古老民族。